随着人们生活习惯和饮食结构的变化，腋臭的发病效果呈增高趋势。腋臭患者为了摆脱恼人的腋臭，可谓绞尽脑汁，较多腋臭患者想知道治疗腋臭的小窍门。腋臭是由腋窝皮肤 的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青春期人群，与遗传有较大关系。大汗腺主要分布于腋窝和会阴部，位于真皮和浅筋膜之间，与真皮连接紧 密，不易分开，其汗腺开口于毛发孔。

　　如何才能减轻弧臭?

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每 天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后要洗澡，清洁皮肤，勤换 内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄 渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，比较是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　腋臭是人体的大汗腺出现了异常，分泌出不饱和脂肪酸，跟体表的细菌发生作用，散发出难闻的味道，药物是不能治疗弧臭的，虽然药物可以暂时性的抑制弧臭的刺激性体味 ，但是对于弧臭患者来说，经常的药物不但弧臭现象会渐渐的加重，连自己也是的容易过敏等症状的。